David Popovici (21 de ani) s-a pregătit timp de câteva săptămâni în România împreună cu principalul său rival, chinezul Pan Zhanle (22 de ani). Dragoș Luscan, preparatorul fizic al înotătorului român, a oferit explicații despre această colaborare și a povestit cum s-a desfășurat perioada de acomodare a sportivului chinez după sosirea în țară.
Campionatele Europene de Natație au început pe 31 iulie, iar David Popovici este programat să concureze începând cu 11 august, atunci când sunt programate seriile și semifinalele probei de 100 de metri liber. Dragoș Luscan a explicat că sesiunile de pregătire desfășurate alături de Pan Zhanle reprezintă un avantaj important pentru sportivul român înaintea competiției din această vară.
„Face parte din strategia noastră. Ideea este ca fiecare să aibă ceva de câștigat din această colaborare. Antrenându-te la o intensitate ridicată și având permanent un adversar de asemenea nivel lângă tine, cred că este un lucru foarte benefic pentru David, atât în perspectiva Campionatelor Europene, cât și a competițiilor viitoare”, a declarat acesta, conform Agerpres.
Potrivit preparatorului fizic, Pan Zhanle a avut nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta noilor condiții de pregătire din România.
„Cred că la început, în primele zile sau chiar în prima săptămână, Pan Zhanle a fost destul de retras. Schimbarea a fost una foarte mare pentru el, atât din punct de vedere al culturii, cât și al modului de antrenament. I-a luat puțin timp să se adapteze. A încercat încă de la început să intre în sistemul nostru de pregătire, iar, cum se întâmplă cu orice lucru nou, la început era puțin stângaci și mai greoi în execuții.
Apoi a intrat în programul de pregătire al lui David. A încercat să urmeze tot ceea ce face David și să se adapteze sistemului nostru de lucru. La început, vă dați seama, sunt două culturi diferite și doi sportivi care, în competiții, trebuie să se învingă unul pe celălalt. A existat puțină tensiune la început, pentru că, efectiv, s-au studiat reciproc. S-au urmărit atât la Kinetofit, în sala de forță, cât și în bazin. Fiecare a vrut să vadă ce îl face special pe celălalt”, a declarat Dragoș Luscan.
Cei doi campioni au fost adversari inclusiv pe terenul de fotbal în perioada petrecută împreună în România.
Dragoș Luscan a explicat și că, după Jocurile Olimpice de la Paris, accentul pregătirii lui David Popovici s-a mutat tot mai mult asupra dezvoltării fizice. La competiția olimpică, înotătorul român a obținut medalia de aur în proba de 200 de metri liber și medalia de bronz în cea de 100 de metri liber.
„Explozia poate fi antrenată, bineînțeles. Sunt elemente din cursă pe care le dezvoltăm aici, la KinetoFit, iar altele se lucrează în bazin. Pe măsură ce David a evoluat, am pus un accent tot mai mare pe pregătirea din sala de forță.
În primii ani, până la Jocurile Olimpice, am ținut cont de vârsta lui și nu l-am încărcat foarte mult. După Jocurile Olimpice de la Paris am început să lucrăm mai intens la dezvoltarea lui fizică, pentru a-l face mai puternic, mai rapid și mai exploziv. Se vede inclusiv în timpii de reacție de la start, care s-au îmbunătățit considerabil. Am reușit să câștigăm timp și din această zonă”, a explicat Dragoș Luscan.
